<교육부 성인학습자 직무역량강화 단기교육과정> 국고지원사업 개발 콘텐츠

멘탈헬스365 마음방역 개발코스

K-명상 : 스트레스 관리 및 자기역량강화

Brain Education Meditation

K-명상 연구논문

본 K-명상 코스는 2019년 <교육부 성인학습자 직무역량강화 단기교육과정 개발사업>에 선정된
글로벌사이버대학교가 1년간 한국어판/영문판 2종으로 개발한 ‘K-명상: 뇌교육 명상’ 코스로
이론 및 체험형 과정입니다.

K-명상 전체 코스 특징
  • 명상에 대한 과학적, 의학적 이해를 바탕으로 한 이론 및 체험형 교육과정
  • 한국 고유의 명상을 뇌과학과 접목한 과학적이고 효과적인 뇌파진동명상 습득코스
  • 뇌교육 5단계 기반 스트레스 관리 및 자기역량 강화를 위한 셀프힐링 명상코스
프로그램 소개

K-명상, 이번 분들께 추천

  • K-명상이 궁금하거나, 쉽게 체득하고 싶은 분
  • 코로나19 이후 새로운 라이프스타일 셀프힐링을 배우고 싶은 분
  • 스트레스 관리 및 자기역량강화의 방법으로 명상을 활용하고 싶은 분
강사진
  • 양현정 교수님 사진
  • 양 현 정교수
  • (현) 국제뇌교육종합대학원대학교 통합헬스케어학과 교수
  • (현) 글로벌사이버대학교 뇌교육융합학과 겸임교수
  • (현) 한국뇌과학연구원 부원장
  • (전) 이스라엘 와이즈만 연구소 연구원
            일본 Tokyo Institute of technology 생명정보 공학 박사
  • David Driscoll 트레이너 사진
  • David Driscoll트레이너
  • (현) 미국 Body & Brain Yoga and Health Centers PR
  •         Body & Brain 트레이너
  •         Body & Brain 강사 교육 트레이너
  •         프린스턴 대학 인류학 학사
K-명상 실습 코스

※ <교육부 성인학습자 직무역량강화 단기교육과정 개발사업>으로 글로벌사이버대학교가 개발한
    <K-명상: 뇌교육 명상> 실습섹션 중 일부를 편집해서 제공합니다.

본 프로그램은 1차부터 차례로 12차까지 하시면 더욱 효과가 좋습니다.

  • K명상 : 스트레스 관리 및 자기역량강화 Brain Education Meditation 바로가기, 교육형태 : 온의인강의, 학습구성:39차시 (1차시 30분 내외), 학습기간 : 12주 (복습기간 1년 제공), 교육비 : 무료, 수료기준 : 진도율 80% 이상 수강, 수료증발급 : 온라인, 오프라인 선택 가능 (발급비용 있음)